zondag 19 september 2010

Open Arnhems kampioenschap

Vorig jaar was deze wedstrijd een leuke afsluiting van mijn seizoen. Door het annuleren van de skeelertriatlon werd dit weer de laatste race van het jaar.

Door de aangekondigde kou en mogelijke regen was de opkomst minder groot dan vorig jaar. Maar het zonnetje kwam goed door en volgens mij heeft niemand het koud gehad. De toeschouwers misschien.

Tot op dit moment weet ik zeker dat tijdens de briefing werd gezegd dat we "om de gele boei moesten zwemmen" :-). Maar tijdens de wedstrijd bleek dat ik bijna de enige was die dat heeft gehoord. Dat betekende ongeveer 50 m meer zwemmen. Toch als eerste uit het water na 600 (650) m. Rustig extra shirtje en armwarmers aangetrokken.

Ik had in de planning om de wedstrijd "spannend" te houden. Dus ik besloot om niet het tempo te maken. Maar uiteraard bleef ik wel in de buurt van iedereen die mij inhaalde. Eerst haalde Marco Koomen mij in. Vervolgens Bas Bluijsen en tot slot Johan Christen. Die laatste fietst erg sterk. Leuk om te zien. Mijn gemiddelde vermogen was 293 Watt op de fiets. Niet echt hoog voor deze afstand (25 km).

Tijdens het lopen de eerste 5 km lekker rustig gelopen. Daarna even een kilometertje tempo om de winst veilig te stellen.

Erg genoten van deze wedstrijd. Leuk om veel vrienden en bekenden te treffen en een wedstrijd onder elkaar te doen.

Uitslag


Foto's volgen binnenkort
Published with Blogger-droid v1.5.9

woensdag 15 september 2010

Kanjers voor kanjers veldtourtocht

 

Alle informatie over de Kanjers voor Kanjers tourtocht staat op onderstaande poster. Deze stichting zet zich in voor de “bevordering van het welzijn van het kind, in het bijzonder door middel van sport en spel”. Meer informatie over deze stichting vind je op hun website.

kvkveldtourtocht